LIFESTYLE / EVENT

วิธีรับมือกับอากาศร้อนที่ญี่ปุ่น 8 วิธี อาหารเพิ่มพลัง? กระดิ่งลม? ปลาทอง? เรื่องผี?

วิธีรับมือกับอากาศร้อนที่ญี่ปุ่น 8 วิธี อาหารเพิ่มพลัง? กระดิ่งลม? ปลาทอง? เรื่องผี?

20170715-15-1-heatstroke-prevention
ประเทศญี่ปุ่นมีสี่ฤดูแบ่งออกอย่างชัดเจน ฤดูร้อนก็ช่างร้อนสุดๆ ส่วนฤดูหนาวก็หนาวยะเยือก การที่มีสี่ฤดูนั้นเป็นเรื่องที่ดีอยู่หรอกค่ะ แต่ช่วงเดือนก.ค.-ก.ย. นั้นอากาศจะร้อนและอบอ้าวมากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโตเกียวที่มีแต่ตึกมากมายก็ทำให้ร้อนกว่าที่อื่น เป็นปัญหาระดับประเทศในช่วงหน้าร้อนทุกปี ช่วงนี้ทางการได้ทำหนังสือคู่มือป้องกันโรคไข้แดดให้แก่นักท่องเที่ยวที่มาเที่ยวญี่ปุ่นด้วย โดยพื้นฐานแล้วต้องดื่มน้ำ เกลือแร่ และพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนี้ยังมีสินค้ามากมายที่ช่วยให้เรารับมือกับหน้าร้อนอันแสนโหดร้ายนี้ไปได้

วิธีรับมือในปัจจุบัน- สเปรย์เย็น

20170715-15-2-heatstroke-prevention

เพียงแค่ฉีดสเปรย์นี้ลงบนเสื้อผ้าก็จะช่วยให้รู้สึกเย็นสบาย ตอนที่ฉีดสเปรย์จะช่วยลดอุณหภูมิลงถึง 5 องศา ทั้งยังมีแบบช่วยกันแดดได้ด้วย สามารถหาซื้อได้ทั่วไปทั้งร้านขายยา ซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ อิออนมอล์ หรือโตคิวฮันสึ

ผ้าพันคอเย็น
20170715-15-3-heatstroke-prevention

พูดถึงผ้าพันคอที่ช่วยให้เย็นขึ้นก็มีหลายแบบทั้งแบบทำให้เปียกแล้วช่วยลดความร้อน หรืแบบที่ใช้ผ้าเบาทำให้เย็นสบายก็ได้รับความนิยมมาก การเลือกสีและลายก็สำคัญสามารถช่วยคลายความร้อนได้ เวลาเราออกไปข้างนอกหรือย่างบาร์บีคิวก็ช่วยกันความร้อนได้ และยังช่วยป้องกันไข้แดดได้ด้วย

พัดลมพกพาUSB

20170715-15-4-heatstroke-prevention

พัดลมพกพาสามารถเสียบเข้ากับสมาร์ทโฟนหรือแท็บเลตก็สามารถใช้ได้ง่าย เน้นเป่าลมช่วงใบหน้าและลำคอ แถมยังมีแบบที่พ่นไอน้ำ หรือแบบที่ติดกับร่มกันแดดด้วย ด้วยไซส์ขนาดกะทัดรัดพกพาสะดวก พัดลมพกพาจึงเป็นไอเท็มที่ช่วยชีวิตตอนหน้าร้อนได้เป็นอย่างมาก



แก้ไขด้วยการรับลม - กระดิ่งลม20170715-15-5-heatstroke-prevention

กระดิ่งลมเป็นของคู่กันกับหน้าร้อนญี่ปุ่นมาตั้งแต่อดีต เมื่อลมพัดผ่านจะได้ยินเสียงกระดิ่งลมก็จะรู้สึกเย็นสบาย แม้ลมอ่อนๆ เราก็จะได้ยินเสียงกระดิ่งลม เราจะแขวนกระดิ่งลมไว้เพื่อให้ทราบทิศทางลมผ่าน กระดิ่งลมนั้นทำด้วยวัสดุที่หลากหลายและมีสีสันต่างๆ ที่นิยมกันมากก็คือกระดิ่งลมเอโดะซึ่งมีก้านทำมาจากแก้ว เสียงกระดิ่งที่ได้จะสั้นและเบา ตัวกระดิ่งทำมาจากเหล็กของทางใต้จะให้เสียงที่ใสเป็นเอกลักษณ์

ปลาทอง

20170715-15-6-heatstroke-prevention
ปลาทองที่ว่ายวนในอ่างน้ำให้ความรู้สึกเหมือนมีพลังหมุนเวียนทำให้รู้สึกเย็นสบาย คนญี่ปุ่นนั้นมีความผูกพันกับปลาทองมายาวนาน ทั้งงานศิลปะก็มักใช้ลวดลายปลาทอง ในปัจจุบันมักนิยมใช้ปลาทองเป็นลายบนผ้าเช็ดหน้าหรือเครื่องเขียน แม้แต่ลายเพนท์เล็บ และยังทานได้อีกด้วยนะคะ แต่ แต่ แต่ ไม่ได้ให้ทานปลาทองนะคะ คาเฟ่หรือร้านขนมญี่ปุ่นสมัยนี้มักทำขนมเป็นลวดลายปลาทองเพิ่มความน่ารักด้วย

แบบเป็นเอกลักษณ์ - อาหารที่ช่วยให้เย็นสบาย 

20170715-15-7-heatstroke-prevention

ช่วงหน้าร้อนที่อากาศร้อนมากทำให้บางคนรู้สึกไม่อยากทานอาหาร บางแห่งก็ได้มีการปรับเมนูให้น่าทาน และมักจะมีเมนูพิเศษหน้าร้อนนั่นก็คือ “ฮิยาจิรุ” โดยมีข้าว เต้าหู้ ปลา และผักประจำฤดู แล้วราดซุปเต้าเจี้ยวเย็นก็ทานได้แล้ว ส่วนอาหารที่เป็นเส้นก็จะเป็น “โซเมน” แบบที่นิยมทานกันหน้าร้อนก็คือใช้ไม้ไผ่เป็นรางแล้วมีโซเมนไหลมาตามราง จากนั้นเราก็ใช้ตะเกียบคีบทาน เราเรียกโซเมนนี้ว่า “นากาชิโซเมน”

อาหารเสริมพลัง

20170715-15-8-heatstroke-prevention

อาหารที่ช่วยให้เรามีเรี่ยวแรงมากขึ้นก็คงจะต้องเป็นอาหารประเภทเนื้อหรืออาหารที่มีรสเผ็ด ใครที่อยากจะทานเนื้อแนะนำว่าต้องไปที่เบียร์การ์เด้นดูนะคะ เมนูส่วนมากมักจะเป็นบาร์บีคิว, อาหารเอเชีย หรืออาหารฮาวาย เป็นต้น การได้ออกไปทานอาหารเสริมพลังที่เบียร์การ์เด้นและได้ดื่มเบียร์เย็นๆ เป็นเรื่องสนุกสนานที่คนญี่ปุ่นมักทำกัน ย่านชินจุกุมีเบียร์การ์เด้นเปิดแข่งกันจำนวนมากจึงต้องแข่งขันกันที่ความอร่อยของอาหาร

เรื่องผีและบ้านผีสิง

20170715-15-9-heatstroke-prevention
ใครที่ลองมาทุกวิธีแล้วไม่ได้ผล อย่างนี้ต้องเข้าบ้านผีสิงดูแล้วล่ะค่ะ หรือไม่ก็ฟังเรื่องสยองขวัญจะทำให้คุณรู้สึกขนลุกซู่เลยทีเดียว พูดถึงบ้านผีสิงที่ญี่ปุ่นมีมากกว่าร้อยแห่ง และได้มีการจัดอันดับบ้านผีสิ่งที่น่ากลัวที่สุด อันดับ 1 ได้แก่ บ้านผีสิงที่ Fujikyu Hirando อันดับ 2 อยู่ที่ Asakusa Yashiki และอันดับ 3 เป็นบ้านผีสิงที่ Decks Tokyo Beach